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    “……”

    林萧跑步的速度，加快了几分。

    “师尊？”

    “……”

    “等等我啊，压制了境界，跑太快会吃不消的。”

    “……”

    一个小时的晨跑结束，姬扶摇出了一头汗，抱着木桶去清洗身子。

    林萧看着自己没有半点汗液的手臂，轻轻叹了口气。

    “有了圣人之躯，这点小运动完全没有压力。”

    以目前的修行体系来说，修士会经过四次身与心的变化。

    一次是突破金丹境。

    灵气滋养身躯，反哺凝练，干涉体内轮转，正式超凡脱俗。

    但毕竟较为基础，只能说有灵气就能活。

    没了灵气，照样需要吃饭。

    第二次，便是合一境了。

    这一境界会让灵气在体内形成自循环，加强体质，稳固神魂。

    达到心，神，身的融合。

    哪怕到了没有灵气的地方，也能通过体内调节，缓慢恢复损耗的灵气。

    第三次，也就是圣人了。

    这一次不像之前，完全是生命形态的超脱。

    行走人间，遍地花开。

    与俗世中记载的仙人无异，一切都不再能够被理解。

    只有到了这个境界，才能明白到底意味着什么。

    至于大帝，又是一种全新的生命形态。

    他是压制了自己的境界。

    但身体上的底蕴，却完全杜绝了这种锻炼的可能。

    “身子倒是轻盈了不少。”

    林萧活动了一下四肢，感觉是会比平常喝茶读书好一些。

    总归是一点新奇的变化。

    犹豫片刻，便也没有废除，准备明日继续。

    就是在跑步时，不能让姬扶摇主导话题了。

    这个傻姑娘，真是什么都敢往外说，一点都不懂得看人脸色。

    等姬扶摇回来，桌上已经摆满了热气腾腾的饭菜。

    少女打了个招呼，就在对面的蒲团坐下。

    清雅淡丽的香气，随着她干脆利落地动作，一齐飘了过来。

    “吃完早饭，还有教导吗？”

    没有感觉到自己说话有什么问题的姬扶摇，端起碗来，边吃边问。

    “按照计划，是到你修行辅经的时候了，”

    林萧想了想，道，“寰宇经贵为帝经，修行得当可获得神体，不能懈怠，稍后我会亲自指导你这一部分的修行。”
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