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    表面上很傲娇，身体还是很诚实的嘛。

    没有打搅它的酣睡，陆云轻手轻脚的合上房门，准备趁着雪还没融化，汲取水气，巩固一下丰肌玉骨的境界。

    短短一天，街道上的雪都清理的差不多了。陆云沿着街道一路走到临近的街心公园。这里的雪暂时还没清扫，而且还有一个小小的人工湖。

    东方微曦，湖边空无一人，凉风习习，水气自湖面而来，算是能找到的水气最浓郁的地方了。站在桦树下面，直面开阔的湖面，陆云深吸一口气，摆了个奔雷神爪的起手式。

    神爪的招式熟记在心，但仍需要勤练，一方面导引水气，另一方面培养肌肉记忆，才能更加的纯属，更加的如火纯青。

    丰肌玉骨，作为脱胎换骨三个小阶段之一，是最容易练的。就算没有鹿鸣山温泉那样丰沛的水源供应，但只要勤奋一些，无非多花上几天而已。

    作为基础，必须要扎扎实实，容不得半点马虎。

    一招一式，虎虎生风，水气的运行也和之前大为不同。每一招式，水气都有各自的线路，九式九变，足足八十一条循环，引导着水气向体内涌入。

    最后一式翻江倒海九变之后，陆云只觉得胸臆之中，水气鼓荡，直冲咽喉，宛如水中突破一般，震动声带，发出一声威喝。

    一道莹白的水气，如离弦之箭，激射而出，在空中爆出一声清脆的炸响。

    水气归于平静，陆云双目精芒闪动，只觉得浑身的力量又精纯了许多。以这样的速度，就算是在人工湖边，不出几日就能突破到中品境界。

    专心致志的打了几遍，招式越发的纯熟起来，力量的控制也愈发自如。浑身筋骨，一拧一送，一收一紧，源源不断的力量川流不息。

    天色渐亮，来公园里晨练的人逐渐多了起来。陆云不想在人前显露，决定打完最后一套，回去买些早餐，顺便探探小狐狸的底细。

    一套神爪堪堪打到一半儿，十来个穿着白色练功服的老头老太太，一路谈笑着朝这里走来。为首的老者，白面微须，一张清矍瘦削的脸，花白的头发煞有介事的挽成道髻，一副仙风道骨，神采奕奕的模样。

    “老妹，老弟。看来咱们今天来的晚了……哈哈。”那老者瞥见陆云，哈哈一笑，这里一直都是他们晨练的固定地盘。

    “哟……这练的啥功夫？”人群中有个老头，颇为好奇的看着陆云，见过练剑的、练拳的、练腿的、练掌的，连爪功的还是破天荒头一回，而且还是个半大小子，就更稀奇了。

    其余的老头老太太们也觉得很稀罕，纷纷猜测起来。

    “虎鹤双形拳吧？”

    “哪儿有鹤形。我看是鹰爪功。”

    “稀奇，真稀奇。半大小子练功夫的还真少见。”
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